التصنيف: غير مصنف
فوائد زيت الصندل الصحية1-زيت الصندل لتعزيز الصحة الجنسيةيُستخدم زيت الصندل العطري في تعزيز القدرة الجنسية. فهو يقوم برفع مستويات الهرمونات الجنسية. حيثُ أن زيت الصندل يحتوي على خصائص قوية وفعالة في تهدئة الأعصاب وتحقيق الإسترخاء والشعور بالنشوة والرغبة الجنسية. كما أنه يقوم بمعالجة المشاكل الكثيرة المتعلقة بالصحة الجنسية أبرزها مشكلة القذف السريع ومشكلة ضعف الانتصاب والفتور الجنسي. حيث يقوم زيت الصندل بتقوية الانتصاب ويجعل الإثارة الجنسية في أقوى مستوياتها. ذلك بسبب مساعدته لزيادة الهرمونات المسؤولة عن الجنس التي يفرزها الجسم، ممايشجع على الراحة والإنفتاح العاطفي. كما يستخدم زيت الصندل في تحفيز القدرة الجنسية عن طريق تدليك العضو الذكري للرجل. كما يمكنك إضافة قطرات من زيت الصندل في مشروب الشاي أو الزنجبيل.2-زيت الصندل لعلاج ضغط الدم المرتفعمن أبرز الفوائد الصحية لزيت الصندل العطري قدرته الفعالة في علاج مشاكل ارتفاع ضغط الدم. فهو غني بنسبة كبيرة من المركبات الطبيعية التي تقوم بدورها في تنظيم مستويات ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب والحد من الشعور بالتوتر وبالتالي يساهم في خفض معدلات ضغط الدم. لذلك احرصي على إضافة قطرات زيت الصندل لكوب الماء أو كوب الحليب ويتم تناوله يوميًا بشكل منتظم.3- زيت الصندل لعلاج العضلات والمفاصليحتوي زيت الصندل على خصائص قوية تعمل كمضاد للتنشجات التي تحدث للعضلات وتسبب أحيانًا السعال والكحة والخفقان الحاد. كما أن زيت الصندل يقوم بتخفيف التهابات المفاصل الشديدة، ومعالجة تقلصات العظام وتصلب العضلات، كما أن هذا الزيت العطري القوي يلعب دورًا كبيرًا في منح عضلات الجسم الشعور بالراحة والاسترخاء وتحسين الدورة الدموية ويساهم في تدفق الدم لباقي عضلات الجسم. كما يساعد في التخلص من التعب والإرهاق وتقليل الشعور بالألم. لذلك يمكنك تناول مشروب البابونج أو الزنجبيل أو الشاي الأخضر المضاف إليه قطرات قليلة من زيت الصندل.4-زيت الصندل لتحسين النفسية ولتقوية الذاكرةيُستخدم زيت الصندل العطري في الطب الهندي القديم لعلاج المشاكل النفسية والتوترات العصبية. حيثُ يحتوي على بعض المركبات العطرية الطبيعية الفعالة في علاج حالات الإكتئاب الحاد والتوتر الشديد، كما أنه يلعب دورا مهما في تهدئة الأعصاب والحفاظ على صحة الجهاز العصبي. كما يقوم أيضًا بتحسين الحالة المزاجية ويعمل كمهدئ ويُحد من الشعور بالتوتر والارتباك والتشتت الذهني.كما يُستخدم زيت الصندل لتعزيز صحة الخلايا العصبية وأنسجة الدماغ، فهو يعتبر مادة قابضة تقوم بدورها في تحسين خلايا المخ وتقوية الذاكرة. بمجرد أن تستنشق رائحة زيت الصندل أو تطبيقه على الجبين فإنه يساهم في تحسين وظائف المخ وزيادة القدرة على التركيز والفهم و الاستيعاب.5-زيت الصندل طارد للغازاتيلعب زيت الصندل دورًا كبيرًا في التخلص من غازات البطن وله تاثير شديد في طرد الريح خارج الجسم.

إزالة شعر الوجه بدون ألم للنساء .
إزالة الشعر من على الوجه بدون ألم .
المكونات :
ملعقتين من النشا
بياض بيضة
ماء الورد
الطريقة :
اخلطي النشا مع بياض البيض جيدا ، ثم إدهني به بشرة وجهك وأتركيه حتى يجف ، أحضري قطعة من القطن وأفركي بها وجهك ، لن تشعري بأي ألم ، إدهني وجهك بعدها بماء الورد لتهدئته .
طرق فعّالة للحفاظ على الخضروات والفاكهة طازجة لأطول فترة ممكنةهل تعاني من التلف السريع للخضروات والفاكهة؟ ربما لا تقوم بحفظها بالطريقة المناسبة، فطريقة التخزين تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ عليها من التلف. تعرّف معنا على طرق ذكية وفعّالة في الحفاظ على الخضروات والفواكه طازجة لأطول فترة ممكنة.حفظ الكرفسعدم غسل الخضروات والفاكهة قبل تخزينهاأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةقد يبدو هذا الأمر غريبًا، لكن من الأفضل عدم غسل الخضروات والفواكه قبل تخزينها بالثلاجة أو الدولاب. يمكن الاكتفاء بمسحها بقطعة قماشية جافة أو منديل. غسل الخضروات والفواكه قبل التخزين يؤدّي لتقليل قدرتها الدفاعية الطبيعية ضد التعفّن.الفواكه والخضروات تفضّل البيئة الجافةأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةتؤدّي الرطوبة للتعفن، الحل لذلك هو وضع منشفة ورقية داخل الحاوية التي تخزّن فيها الخضروات والفواكه، والتي ستقوم بامتصاص الرطوبة الزائدة، فتمنع التعفن.تخزين الأفوكادوأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةيجب وضع الأفوكادو غير الناضج في كيس بلاستيكي سميك، أو لفه بورق الجرائد، وحفظه بدرجة حرارة الغرفة، بعد ذلك يمكن وضع الكيس البلاستيكي في الثلاجة.عدم وضع أصناف معينة من الخضروات والفواكه في الثلاجةأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةفيُنصح بحفظ الفلفل الحلو، والخيار، والطماطم بدرجة حرارة الغرفة، فقد يفقد الفلفل ملمسه الناعم، في حين قد يصبح الخيار والطماطم لزجًا. لذلك يُفضّل عدم حفظ الخضروات والفواكه في الثلاجة، إلا إن كانت ناضجة. بخلاف هذه الحالة، فإنها ستتعفن بشكل أسرع إذا ما تم حفظها في الثلاجة.حفظ الموزأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةإن قمت بوضع الموز في الثلاجة، فإنه سيتحوّل سريعًا إلى اللون الأسود، كما سيفقد طعمه. أفضل طريقة هي حفظ الموز بدرجة حرارة الغرفة، مع لف الجزء العلوي منه بأكياس الطعام البلاستيكية.حفظ الخضروات المقطعة والمقشرة في الماءأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةيمكنك الاحتفاظ بالخضروات المقطعة والمقشرة مثل الجزر والكرفس لفترة طويلة في الثلاجة بوضعها بحاويات أو برطمانات فيها كمية قليلة من الماء.حفظ الخضروات والفواكه في الجزء الدافئ من الثلاجةأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةفكلما انخفضت درجة الحرارة في الثلاجة كلما كانت فرصة فقدان الرائحة والمذاق أعلى، لذلك يُنصح بحفظ الخضروات والفواكه في الجزء الأكثر دفئًا من الثلاجة.عدم حفظ أنواع معينة من الخضروات والفواكه مع بعضهاأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةتبدأ أنواع معينة من الخضروات والفواكه في إطلاق الإيثلين بشكل كبير بعد نضوجها، مثل: الموز، والمشمش، والشمام، والكمثرى، والخوخ، والمانجا، والطماطم.في المقابل، هناك أنواع معينة من الخضروات والفواكه تكون حساسة من الإيثلين، من بينها: التفاح، والباذنجان، والشمام، والبطاطس، والقرع، والجزر، والبروكلي. فإن تم حفظ هذه الأنواع إلى جانب الأنواع التي تطلق الإيثلين فإنها ستتعفن سريعًا. لذلك يجب تخزين الأصناف في مجموعات مناسبة.حفظ البطاطس والبصل في أماكن منفصلةأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةإن وضعت البصل والبطاطس في ذات المكان، فستبدأ البراعم بالتشكل، وهو ما سيجعلها بعد ذلك غير صالحة للأكل.الثوم والبصل يفضّلان الظلامأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةالظلام هو الصديق المفضّل لكل من الثوم والبصل، إن لم تكن لديك مساحة لهما، فيمكن وضعهما في أكياس ورقية مع عمل ثقوب صغيرة. بهذه الطريقة تقوم بحفظهما في أي مكان، وفي ذات الوقت توفّر لهما الظلام اللازم.عدم حفظ البطاطس تحت أشعة الشمسأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةيجب عدم حفظ البطاطس في الأماكن التي تكون قريبة من أشعة الشمس، وإلا فإنها ستتعفن. لذلك يُفضّل تخزينها في أماكن جافة ومظلمة في صناديق أو حاويات بلاستيكية أو خشبية.ضع بعض من التفاح إلى جانب البطاطسأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةإن وضعت تفاحة أو اثنتين مع البطاطس، فإنها ستبقى طازجة لأطول فترة ممكنة.تخزين الهليون كما لو كان باقة وردأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةيجب حفظ الهليون في كوب مملوء بالماء، كما ترتّب باقة الورد، هذه الطريقة ستضمن بقاءه طازجًا لأطول فترة.البروكلي والقرنبيط يفضّلان الرطوبةأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةأفضل طريقة لحفظ البروكلي هي وضع الساق في الماء، مع تغطية الجزء العلوي بمنشفة رطبة، مع الاهتمام بتغيير الماء بشكل منتظم. يمكن حفظ القرنبيط بتغطيتها بمنشفة رطبة، أو كيس طعام بلاستيكي مع عمل ثقوب للتهوية.الخضروات المخزّنة بدرجة حرارة الغرفة تحتاج للهواءأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةيجب عدم حفظ الخضروات في مكان خفي في الدولاب، هذا سيؤدّي إلى تعفنها. يُنصح بحفظها في صناديق خشبية أو بلاستيكية مع وجود تهوية جيدة، أو في أي مكان يصل إليه الهواء.تغطية الكرفس بورق الألمنيومأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةستحتفظ بالكرفس لأطول فترة إن قمت بتغطيته بورق الألمنيوم، لكنه سيفقد الطعم وسيتلف إن قمت بحفظه بكيس بلاستيكي.حفظ العنب في أكياس البولي الإيثيلينأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةلن يتعفن العنب إذا ما تم حفظه في أكياس البولي إيثيلين أو أكياس بلاستيكية، مع وضعها في الثلاجة، والحرص على عدم وضع كمية كبيرة في الكيس، حتى لا تتلف حبات العنب الموجودة في الأسفل.تخزين الطماطمأفضل الطرق تخزين الخضروات والفاكهةعند تخزين الطماطم، يجب مراعاة أن يكون قلب الثمرة (الجزء القاسي الذي لا يُؤكل) متجهًا إلى الأعلى، فالمنطقة المحيطة بهذا الجزء هي الأكثر حساسية، لذلك فإنها تبدأ بالتعفن.



تطوير ذاتي

5 نصائح للتصالح مع الذات :
قد يتعجب الكثير منا عندما يسمعون ذلك المصطلح العجيب ألا وهو التصالح مع النفس، فهل أنا وذاتي في حلبة مصارعة حتى أحتاج إلى التصالح معها بعد عراك طويل؟ والحقيقة المرة أننا بالفعل نحيا هذا الصراع، ولعل مفتاح عدم التصالح مع الذات هو المشاعر السلبية، تلك المشاعر التي تزداد يوماً بعد يوم لتغرق صاحبها وتتحول إلى هاجس مزعج لا يكاد يفارقه .فالإنسان كثيراً ما يختلف مع ذاته في شتى المواضيع فهل معنى هذا أن يظل أسير مشاعره السلبية، وأن يكون في مجتمعه عبارة عن آلة تحركها تلك المشاعر السلبية من دون إنجاز أو تحقيق ذلك النجاح، الذي يشعره بذاته ووجوده في الحياة.
إنّ الحل للخروج من ذلك المأزق سهل بل إنه قريب كل القرب منك كل ما عليك فعله هو أن تستبدل تلك المشاعر السلبية بنقيضها ألا وهي الإيجابية، وأن تحرر نفسك من قيود تلك المشاعر السلبية، وإليك بعض الخطوات التي من الممكن أن تساعدك لأجل تحقيق التصالح مع الذات والتي ترتقي بك نحو الانسجام والاستقرار النفسي على كافة المستويات:
1 – عليك أن تعرف أنه لا يوجد شخص سيئ مطلقاً أو جيد مطلقاً، ولكننا جميعاً مزيج بين هذا وذاك، إنّ التسامح هو الحل الأمثل لكل مشاكلنا، التي تواجهنا سواءً مع أنفسنا أو مع الآخرين؛ لأنها تحررنا من الماضي وتطلق سراحنا نحو الحاضر والمستقبل.
2 – عليك أن تعتني بنفسك. أجل اعتني بنفسك وأنجز شيئاً لنفسك فكل شخص لديه القدرة على إدخال التغيرات على حياته الخاصة وحياة الآخرين؛ حيث إنّ التغيير يحدث انطلاقاً من صغائر الأمور.
3 – عندما تنتقد نفسك انتقدها لا بأس من ذلك، ولكن انتقدها لبنائها فهنالك فرق شاسع بين النقد البناء والنقد الهادم المدمر.
4 – عليك وضع نفسك في مكانها الصحيح وعدم تحميل الخطأ أكبر من حجمه وعدم إعطاء الإنجاز أكبر من قيمته وهذا سوف يفيض بك إلى تحقيق التوازن المقبول بين الجسد والروح.
5 – يجب أن تدرك جيداً أنّ مفتاح الانسجام الداخلي هو التعامل بتلقائية مع النفس من دون تكلف ولا تصنع، فلنضرب مثلاً على ذلك عندما ترتدي ثوباً ضيقاً عليك ولكنك ترى أنّ الناس تراه جميلاً عليك فهل ستشعربالراحة؟ بالطبع لا. في مثل هذا الموقف أنت عدو نفسك لأجل إرضاء الآخرين.
شراب الشوفان .
شراب ساخن بتأثيرات مذهلة
إنه شراب الشوفان الذي سيجعلك قوياً كالحصان…هكذا يعبر خبراء النباتات و التغذية عن مفعول الشوفان. و ما عليك إلا غلي 30 غ من قش الشوفان في لتر ماء لمدة ربع ساعة ثم تركه ليبرد و تصفيته و شرب من 3 إلى 5 أكواب في اليوم. و هذا الشراب الساخن يدر البول و يقوي و يعيد توازن الجهاز العصبي و يحارب الأرق و العجز الجنسي و يكافح الروماتيزم بشكل ممتاز
علاج القمل على الرأس والشعر .
🛑سؤال من أحد الأشخاص
هل يوجد علاج للقمل بالشعر
استخدم جميع أنواع الشامبو للقمل ..
خل وماء
كاز
ولم يستفيد
والقمل موجود ويتكاثر .
باقي يحلق الشعر … المصاب أنثى للعلم .
ما الحل والعلاج ؟
………
العلاج :
أولا.تشميش الفراش وخاصة المخدات .
ثانيا.نخلط خل التفاح مع زيت حبة البركة المعصور حديثا وليس مصفى .
ويدهن أصول الشعر مع فروة الرأس وتجلس بالشمس وهي جالسة تعمل تمشيط الرأس والشعر بمشط عظم .
هذا يتم يوميا أول ثلاث أيام متواصلة كل يوم .
ثم وبعد ذلك يتم عمله يوم بعد يوم حتى ينتهى القمل تماما .
أهم شيء تشميس الفراش بالضرورة والأهمية .
……. ………………
هذه الوصفتين التالية من المغرب :
يأخذون الفلفل الحار يجعلونه منقعا في زيت الزيتون ويجعلونه للشعر ثم يتركونه لمدة نصف ساعة تقريبا ثم يغسلونه…..
………………..
وأيضا ممكن يأخذون أوراق الميرمية وتطحن ويخلط معها قليل من الماء ثم يوضع على شكل لبخة فوق الرأس مع الأخذ بعين الإعتبار عدم تسرب الخليط إلى العينين وذلك لمدة عشرين دقيقة تقريبا ثم أخيرا يتم غسل الرأس .
معركة بدر الكبرى

جبل_الملائكة…ببدر نزل جيش الملائكة عليه يقاتلون في صف المسلمين بقيادة جبريل عليه السلام ..وكان ابليس حاضر في صف المشركين متجسدا في شخصية سراقة بن مالك المدحجي ولم يفارقهم منذ خروجهم من مكة فلما رأى الملائكة وجبريل عليه السلام حضروا وشاهدهم يقتلون المشركين فر ونكص على عقبيه فتشبث به الحارث بن هشام وهو يظنه سراقة وقالوا له : إلى أين يا سراقة ؟ ألم تكن قلت أنك جار لنا ولا تفارقنا ؟ فدفعه دفعة قوية سقط منها الحارث إلى الأرض وقال لهم : إني أرى ما لا ترون ثم فر وقد جاء قوله في سورة الأنفال يقص الله تعالى ماقاله ” إني بريء منكم إني أرى مالا ترون إني أخاف الله والله شديد العقاب”…والحارث فيما بعد أسلم ولم يكن يعلم أنه كان يتحدث مع ابليس إلا بعد أن سمع القصة من رسول الله صلى الله عليه وسلم .
أم يوسف .
غياب ام سيدنا يوسف… لماذا؟
لماذا لم يأتي ذكر أم سيدنا يوسف في سياق احداث السوره ولا مره الا في قوله ورفع أبويه علي العرش؟
وسجودها له في الرؤيا ..
لكن غير هذين الموضعين لا نجد لها اي ذكر .
مع أن المفروض ان حزنها علي يوسف كان سيبلغ اضعاف حزن يعقوب الذي ابيضت عيناه وفقد بصره من شدة الحزن .
الإجابه ببساطه أن أم سيدنا يوسف ماتت وهي تلد أخوه الصغير بنيامين
وبالتالي الأم التي رأها يوسف في الرؤيا هي زوجة أبيه التي ربته وأم أخوته الذين تأمروا عليه ولذلك طول الأحداث كان التركيز علي يعقوب لأن مهما كانت زوجة الأب متعاطفه مع يوسف لكن قلبها يحنو أيضا علي أبناءها ولن يقارن حزنها بحزن يعقوب .
لذلك تجد الروعه والبلاغه والدقه القرءانيه المدهشه حين قال يوسف في النهايه .
ورفع أبويه علي العرش ولم يقل ورفع والديه علي العرش لأن كلمة والديه ستعني أمه المباشره من النسب .
اما أبويه فتعني الأب والأم لكن أمه التي ربته أو زوجة أبيه وليست بالضروره أمه المباشرة .
كما أن إستخدام كلمة الأبوين تشير الي الاب و الأم مع تغليب جانب الأب .
اما كلمةالوالدين فتشير الي الأب والأم أيضا لكن مع تغليب جانب الأم لأن الولاده صفة الأُنثي .
ولذلك نفهم من هنا لماذا قال الله عز وجل وبالوالدين إحسانا
ولم يقل بالأبوين إحسانا لتزكية الأم علي الأب في الرعايه والإحسان والبر ولماذا قال في الميراث لأبويه لكل واحد منهما السدس ولم يقل لوالديه لان في حال موت الإبن تزكية الأب أولي لانه يرث فرضا مثل امه و تعصيبا بأخذ الباقي فالتغليب له و هو كذلك من ينسب اليه الإبن وينادي به كما أنه عائل الأسره من بعده
ومضاتمنالقرآن .
اللهم إجعلنا من عتقاء هذا الشهر المبارك
فوائد زيت الزيتون وتناوله على الريق

كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون في الصباح الباكر على معدة فارغة ، لكن هل تعرف ما هي فوائد تناول زيت الزيتون على الريق؟
تناول زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد الصحية المختلفة ، وينبع ذلك من القيم الغذائية الخاصة بهذا الزيت ، حيث يحتوي زيت الزيتون على الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم ، موفقا لويب طب .
ولهذا السبب بدأ تناول زيت الزيتون على الريق منذ القدم وتناقلته الأجيال حتى وقتنا هذا .
تعرف على أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق :
1- تعزيز صحة القولون :
القيم الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القولون وعمله .
حيث يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر ، وبالتالي خفض خطر الإصابة بسرطان القولون تحديدًا ، وإلى جانب ذلك فإن زيت الزيتون يعمل على تحسين عمل القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك أو حتى علاجها .
2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر :
من أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة ، ويغذي الأظافر والعظام .
هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدام زيت الزيتون فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته ، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضًا .
3- تنظيف الكبد من السموم :
للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم ، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة .
هذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه هو أيضًا من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله .
من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال مزج ملعقتين من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق .
4- المساهمة في فقدان الوزن :
يمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة ، ومن بينها فقدان الوزن ، وتزداد هذه الفائدة مع تناول زيت الزيتون على الريق .
يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالشبع لفترة أطول ، بالتالي يقلل من كمية الطعام المتناولة لاحقًا ، وهذا يعني سعرات حرارية أقل .
5- تقوية عمل الجهاز المناعي :
منذ القدم كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة . فالأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم .
إلى جانب كل ما سبق فإن تناول زيت الزيتون على الريق
يعني التمتع بالفوائد الصحية التالية أيضًا :
-حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة .
-خفض مستوى الكوليسترول المرتفع .
-التقليل من خطر الإصابة بالإلتهابات .
-ضبط مستويات السكر في الدم .
-تعزيز صحة الدماغ .