“اعتنق الانسانية اولا ثم اعتنق ما شئت من الأديان”..ببساطة!!
ما الذي يحصل للمسلمين؟! بعبارة عاطفية خالية عن المنطق العقلي والإيماني ينسى كثير من المسلمين أبجديات دينهم وقرآنهم! يردد “اعتنق الانسانية اولا ثم اعتنق ما شئت من الأديان” وينسى قول الله تعالى :” إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ”-آل عمران:19-! ويختفي من ذاكرته البيان الإلهي :” وَمَن يَكْفُرْ بِالإِيمَانِ فَقَدْ حَبِطَ عَمَلُهُ وَهُوَ فِي الآخِرَةِ مِنَ الْخَاسِرِينَ”-المائدة:5- خلاص! إن سئلت في قبرك:ما دينك ؟ فقل :الإنسانية كتخصص رئيسي والبوذية-مثلا- كتخصص فرعي!.. أتعتقد أنك ستنجو وقتها؟! بجرة قلم شطب أحداث الآخرة واختفى من قاموسه مصير الكافرين؟! أجزم أن مصدر هذه الجملة هم العلمانيون الضائعون أو الملاحدة العدميون المتمسكون بأذيال الغرب.. ويرددها بعض المسلمين ويتناقلونها جهلا وغفلة عن مضامينها الخطيرة ثم ما هي الإنسانية التي يزعمون؟ إطعام الفقير ومساعدة المحتاج ومثل ذلك؟! كل هذه أعمال حث عليها الإسلام ورغب بها..فأين الجديد الذي جاءت به إنسانيتهم؟ أم يقصدون بها استسلام المسلم أمام أعدائه وسالبي أرضه ومنتهكي عرضه؟..إن كانت كذلك فبئس الإنسانية إنسايتهم!! جاء الإسلام لينمي نوازع الخير والرحمة في القلوب..مع ضبط لها بالقوانين الإلهية حتى لا تتحول الإنسانية إلى استسلام للطغاة شرقا وغربا.. “إنسانية “الإسلام وصلت حتى الحيوان فحرم أذيته ،بل وفي الفقه الإسلامي مراعاة لمشاعر الذبيحة قبل أن تذبح! يا أهل العقول.. توحيد الله لأجله أرسلت الرسل:” ومَا أَرْسَلْنَا مِنْ قَبْلِكَ مِنْ رَسُولٍ إِلاَّ نُوحِي إِلَيْهِ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنَا فَاعْبُدُونِ” -الأنبياء: 25- توحيد الله والإسلام لله أساس قبول العمل في الآخرة وإلا فالعمل ذاهب يوم القيامة. :” وَقَدِمْنَا إِلَى مَا عَمِلُوا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنَاهُ هَبَاءً مَنْثُورًا”-الفرقان:23- ويقول صلى الله عليه وسلم عن عمل الكافر وعمل المسلم:” إِنَّ اللَّهَ لَا يَظْلِمُ مُؤْمِنًا حَسَنَةً يُعْطَى بِهَا فِي الدُّنْيَا وَيُجْزَى بِهَا فِي الْآخِرَةِ وَأَمَّا الْكَافِرُ فَيُطْعَمُ بِحَسَنَاتِ مَا عَمِلَ بِهَا لِلَّهِ فِي الدُّنْيَا حَتَّى إِذَا أَفْضَى إِلَى الْآخِرَةِ لَمْ تَكُنْ لَهُ حَسَنَةٌ يُجْزَى بِهَا” ما خطبكم؟! أتعلمون الله ما يجب “إنسانيا” وهو الذي خلق الإنسان وإليه مآبه وحسابه؟ لن أخسر آخرتي لأجل عبارة جميل ظاهرها خراب باطنها…تساوي بين من يعبد الله ويوحده وبين من يعبد اللات والعزى والحشرات بحجة اشتراكهم بـدين “الإنسانية”!! بمجرد أن أعلنت إسلامي ..أكون قد انتصرت للإنسانية السليمة التي تعرف الخالق وتعبده وتحسن للمخلوق ولا تظلمه..وأكون قد وضعت القدم الأولى على طريق الفلاح والنجاح في الدنيا و الآخرة .. كن مسلما حقيقيا متبعا لإسلامك.. وستكون إنسانيا وسويا تلقائيا و أبشر يا طيب.
فوائد حفظ وشرب الماء الي في جرة الفخار لانها معجزة علاجية حقيقية ،،،،
1/ شحنة الفخّار شحنة سالبة مثل شحنة الأرض والشحنة هذه قادرة على قتل الأجسام الدقيقة الضارة التي في الماء ، يعني الفخّار ينقي الماء من الشوائب البيولوجية ( microorganism ) . لان معظم الكائنات الدقيقة السيئة شحنتها موجبة ،،،
2/ عند وضع الماء في جرة الفخّار تصبح قلوية يعني ال ph 7.5 فما فوق ويصل حتى لل 8 , 9 عند التأهر في ترك الماء في الجرة ….
3/ عندما تشرب ماء من جرة الفخّار معناها تشرب في ماء قلوي ومعناها دمك بيصير ال ph متعه قلوي ، ولما دمك يصير قلوي هذا شي ممتاز ويمنع نمو السرطان ، ولايوجد خلايا سرطانية تعيش في وسط قلوي ، هذا كلام رسمي لايوجد اي سرطان يقدر يعيش في وسط قلوي وكل خبراء الطب البديل متفقين على انه لازم دمك يكون مائل للقلوي لتمنع اي مشكلة من الحدوث،،، بالاضافة لان كل الالتهابات تختفي داخل الجسم لان الوسط القلوي يمنع الالتهابات والأمراض .
4/ الماء من جرة الفخّار قلنا يصبح قلوي وهذا معناها فيه كمية أكسجين أكبر ب 200 مرة من الماء التي في البلاستيك ،،، ولما تشرب ماء فيه أكسجين سيصل الأكسجين هذا لكل جسمك ويقتل كل الخلايا الاهوائية كالخلايا السرطانية والالتهابات وكل الأجسام المسببة للمرض لانها لاتحب الأكسجين وتموت منه .
5/ نسبة الأملاح في ماء جرة الفخّار تلقاها اقل من نسبة الأملاح في المياه العادية ،،، لكن سبحان الله الاملاح التي نقصت بالتجربة تبين أن كلها من النوع الضار ،،، يعني ماء جرة الفخّار ينقي الماء من الأملاح الضارة .
ملاحظة :
جرة الفخّار يجب أن تكون (مندية ) يعني ترشح ،،،، ولا يجب أن تكون مطلية ،،،، ولا يدخل في صناعتها مواد كيماوية ،،، يعني يجب طين طبيعي فقط ،،،،
جرّة الفخار ،،،، شفاء من كل داء
الله عز وجل خلق الإنسان من طين ، والطين افضل مادة لحفظ الحياة والطاقة ، وأجدادنا كانوا يحفظون الماء والزيت والقدّيد في خابيات الفخّار وكانت عندهم فطرة سليمة ،،، اليوم الحال تغير والماء نحفظه في بلاستيك وهذا يقتل الماء وينقص حيويته.
يستخلص ماء الورد بالأساس من بتلات الورود وخاصة الورد البلدي … بحيث تنتج منها زيوت نقية بصورة طبيعية وصالحة للاستخدام البشري، الا أن ما يباع عادة في الاسواق من ماء الورود يكون منتج مخفف التركيز لهذه الزيوت ومضاف إليه العديد من المركبات الكيميائية وبعض الروائح أحيانا……
🌸🌸ويمكن صنعه يدويا في المنزل عن طريق أخذ بتالات الورد الطازجة ووضعها في ماء مقطر وتركها تحت الشمس لفترة من الزمن إلى أن يتغير لون البتلات ويصبح باهتاً ويتغير لون الماء كما هو في الصورة…..👇👇🌸🌺
🌸ماء الورد يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة من مضادات للأكسدة مثل الفلافينويد، وفيتامينات مثل فيتامين A,E,B3, D.وبهذا قد يدخل في العديد من الخلطات والوصفات الطبية لمزاياه العلاجية وخاصة في مكافحة الجراثيم والإلتهابات …….
واليكم أهم فوائده فيما يلي : 🌸🌸 مكافحة التهابات الجلد: مضاد للعديد من الالتهابات الجلدية مثل الاكزيما…..والبثور وحب الشباب
🌸🌸إعطاء النكهة للأطعمة: يمكن اضافته الى الاطعمة والحلويات والمشروبات المختلفة لإعطاء النكهة والرائحة الزكية للطعام….
🌸🌸مساعد على الإسترخاء: مهدىء ومريح للأعصاب ويساعد على الاسترخاء. وذلك بصنع كمادات باردة أو الرش منه مباشرة على الوجه دون تنشيفه….
🌸🌸مغذي للجسم: ممكن خلطه مع بعض المشروبات لاضافة المغذيات اليها مثل الماء أو الكركديه أو الحليب ….
🌸🌸 علاج مشاكل اللثة: يستخدم كغسول للفم لمعالجة التهابات اللثة…..
🌸🌸 تنظيف العين: من الممكن تنظيف داخل العين به لإزالة الأوساخ منها….
🌸🌸تطهير وتعقيم البشرة…وإزالة البقع والتصبغات وعلاج الهالات السوداء حول العين ومحاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة والترطيب اللطيف للبشرة…. 🌸🌸يعطي رائحة جميلة للجسم استخدام ماء الورد أثناء الاستحمام سيعطي جسمك رائحة جميلة لبقية اليوم….
💦١/ عودت أبنائي على الحذر من العقائد الفاسدة فاصبحت ابنتي تحذف اللعبة التي فيها صليب.🌿
💦٢/كنت أعاني من كثرة شجار أبنائي فاحضرت قصصا فيها مبادئ التسامح فتحسنت علاقتهم ببعض.🌿
💦٣/ جعلت ﻷبنائي مكافآت أسبوعية ووضعت ضوابط لبعض اﻷمور مثل تأخير الصلاة . .ضبط اﻻنفعال وغيرها وإذا تجاوزوها يتم الخصم من المكافأة .🌿
💦٤/كنت أحرص أن يتعلم أبنائي اﻻعتماد على أنفسهم🌴 فأعلم أهمية طلب العلم وأتركهم يذاكرون وحدهم واتابعهم.🌴 وعندما اذهب للتسوق اجعلهم يشترون ويحاسبون بأنفسهم فأصبحو أكثر اعتماداً على انفسهم.🌿
💦٥/كنت أشغل ﻹبني عمره ٣ أعوام ونصف (جزء عم) مكرر قبل النوم وعندما وصل عمره ٥ أعوام اكتشفت أنه يحفظه كاملاً.🌿
💦٦/احترمت أبنائي فاحترموني، قدرت لهم وﻷبيهم ما يقومون به ولو كان بسيطا فقدروني وضبطت انفعالاتي فصاروا يضبطون انفعاﻻتهم.🌿
💦٧/علمتهم ذكر الله فمثلا: أقول لهم من يريد بيت أو قصر بالجنة ونكرر سورة اﻹخلاص عشر مرات .🌴 أو أقول لهم من يريد يزين بيته بالغرس والشجر في الجنة ونقول: سبحان الله والحمدلله وﻻ إله إلا الله والله واكبر ..🌴 والذي يربد كنز يقول: لاحول ولاقوة إلا بالله …..🌴 وهكذا حتى اعتادوا الذكر.🌿
💦٨/من تجربتي أهم سبب لهداية
اﻷبناء استمرار الدعاء لهم وفي كل حين لاسيما في أوقات الآجابة وفي الخفاء وعلى مسامعهم .🌿
💦٩/ عودت أبنائي أن أذهب معهم لغرفتهم قبيل النوم وأقرأ وردي من القرآن.🌴 ثم انشغلت عنهم فترة فرأيت المصاحف في غرفهم يقرأون منها قبل النوم .🌿
💦١٠/زرعت في أبنائي التسامح والعفو وإحسان الظن بالآخرين فرأيت ذلك فيهم عندما كبروا .🌿
💦١١/ علقت أذكار الصباح والمساء في مكان جلوسنا فحفظوها بعد فترة وصاروا حريصين عليها .🌿
💦١٢/علمت أبنائي أن يدعوا ﻷنفسهم بكل ما يريدون في صلاتهم وأوقات اﻹجابة .🌿
💦١٣/ كان والدي يشغل المسجل في السيارة كل صباح على تلاوة المنشاوي وعندما كبرت أصبحت متفوقة في تلاوة القرآن وتجويده.🌿
💦١٤/ كنت أجمع فائض الطعام النظيف وأرتبه وأعطيه أحد أبنائي يعطوه العمال🌴 وأعطي الصغار منهم المال ليعطوه المحتاجين🌴 فأصبحوا يعتبرون الصدقه ومساعدة المحتاجين من أساسيات حياتهم .🌿
💦١٥/ تعويدهم على الكلام الطيب وعندما يتأثروا بالعالم الخارجي فيتلفظوا بما ﻻ يرضي أرفع يدي للسماء قائلة: أستغفر الله .. أستغفر الله .. وأدعو لهم بالهداية🌴 فأصبحوا كذلك يفعلون 🌿 مع غيرهم
💦١٦/ ترديد آية الكرسي معهم قبل النوم مع خواتيم سورة البقرة “آمن الرسول ..” والمعوذات وسورة الملك🌴 حتى صاروا يقرأونها عند غيابي ولايمكن يناموا بدونها.🌿
💦١٧/ متابعتهم عند الصلاة كل وقت وتذكيرهم بفضلها والحرص على الجماعة للكبار حتى فاعتادوها كثيرا .🌿
💦١٧/ ألبس المحتشم أمامهم منذ صغرهم مما جعل بنياتي يستنكرون القصير🌿
💦١٧/ تعويد أبنائي فضيلة العفو (الصغار) بقصص ملونة ومصورة وبيان أن العفو أجمل من الانتقام🌴 و(الكبار) أذكرهم بقصة يوسف مع أخوته وعفوه.🌿
💦١٩/ عودتهم على إنكار المنكر بالحكمة والموعظة الحسنة فأصبحوا ينكرون كل منكر يرونه كالموسيقى والدخان وغيره🌿
💦٢٠/ وضعت صندوقا للتبرعات للأسرة وعودتهم على الصدقة على عمال النظافة ودفعها لهم بأنفسهم وأحيانا يدفعون من مصروفهم اليومي ..🌿
💦٢١/ احترام الكبير وتقديره والذهاب بهم لزيارة الأقارب من كبار السن وتقبيل رؤوسهم وأيديهم؛ 🌴عودتهم على تقدير الكبير والحب والصلة ..🌿
💦٢٢/ وضع لوحة أسرية بالمنزل تحوي تعليمات وفيها نجوم للتميز وسحب نجوم عند الخطأ مع الثواب والعقاب ..🌿
💦٢٣/ مشاركتهم الرأي في أمور الحياة – مارأيك برمي القاذورات ، ما رأيك التدخين .. لتتكون عنده ملكة التعبير وإبداء الرأي ولو أخطأ نصوب خطأه برفق ..🌿
💦٢٤/ أربيهم بالعادة فاول ما أصبح أردد الأذكار بصوت يسمعونه وعند الخروج أقول دعاء الخروج بصوت مسموع🌴 وكذلك دعاء عند ركوب السيارة ودعاء دخول البيت🌴 والتسمية قبل اﻷكل والحمد بعده: الحمدلله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا ..🌴 وكل ذكر من اذكار اليوم والليلة بنفس الطريقة حتى اعتادوا عليها واصبحوا يرددونها وربما ذكروني إذا غفلت🌿
💦٢٥/ في كل أمر أريدهم أن يمتثلوه أبدأ بنفسي تجربته🌿
💦٢٦/ أقرأ عليهم كل يوم قبل النوم من كتاب رياض الصالحين فكان له اﻷثر الكبير عليهم .🌿
💦٢٧/ بدأت معهم من قصة نبي الله آدم عليه الصلاة والسلام والآن في قصة نبي الله صالح وسأستمر إلى نهاية قصص اﻷنبياء بإذن الله مع التركيز على الجانب الإيماني وأسألهم في نفس القصة .🌿
💦٢٨/ عودتهم على الاستغفار وبينت لهم فضله🌴 فحينما نكون في زحمة الشارع والطريق متوقف نستغفر🌴 كذلك حينما نفقد شئ نردد دعاء الضالة ونستغفر إلى أن نجده فاعتادوا عليه .🌴
💥اغرسوا وازرعوا لتحصدوا ، أبناء يدركون ما تعنيه العقيدة والدين والسنة .💥
🔮إذا أتممت القراءه صل علي حبيبك محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم🔮
فوائد زيت اليانسون استخدمه الأن لتستفيد منه فوائد زيت اليانسون استخدمه الأن لتستفيد منه
يُعد اليانسون من أقدم الأعشاب الطبية التي تم إستخدامها في العديد من الوصفات الطبية ، تتعدد فوائد زيت اليانسون للجسم والصحة . حيث يتميز زيت اليانسون بأنه إحدي زيوت الأعشاب العطرية التي لها الكثير من الفوائد الطبية العديدة ، يتم إستخلاص من نبتة اليانسون ( pimpinella anisum ) إحدي الزيوت الهامة وهو زيت اليانسون والذي له العديد من الخواص الطبية حيث أنه إعتاد إستخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، وكانوا الرومان يضيفوا زيت اليانسون إلي الكعك بينما المصريين كانوا يستخدموا زيت اليانسون كمكون عشبي لصناعة المخبوزات. حالياً ، يدخل زيت اليانسون في صناعة العديد من الأدوية مثل أدوية السعال والحلق ، ومع ذلك يُفضل عدم إستخدام المستحضرات الصيدلانية ( الأدوية) التي تحتوي علي زيت اليانسون حيث أنه من الأفضل إستخدامه في صورته الطبيعية لضمان أنه يكون آمن علي الصحة . يمكنك هنا ايضا ان تشاهد و تقرأ فوائد اليانسون للصحة وكل أجزاء الجسم .
زيت اليانسون ما هو زيت اليانسون ؟ يتم إستخلاص زيت اليانسون من من نباتات اليانسون الدائمة أو ( pimpinella anisum )، علي الرغم أن يرجع الموطن الأصلي لليانسون إلي قارة أسيا فهو منتشر جداً في دول البحر المتوسط. ويتم إنتاجه حالياً في أسبانيا، وفرنسا وروسيا ويتم زراعته ايضاً في بعض الدول الأخري. الرومان هم من قدموا اليانسون إلي أوربا بينما المستوطنين الأوائل هما من أحضروه إلي أمريكا الشمالية.
إحدي إستخدماته الرئيسية هي تحفيز صحة الجهاز الهضمي ، إعتاد الرومان القدماء علي إضافة زيت اليانسون ( مع الكمون والشمر ) إلي الكعك الذين يأكلوه بعد الوجبات ، بينما إعتاد القدماء المصريين علي إضافته كمكون عشبي في صناعة المخبوزات .
غالباً يختلط الأمر بين اليانسون والشمر ( foeniculum vulgare ) حيث أن كلاهما ينتمي إلي نفس العائلة ( Apiacea ) ولهما نفس المذاق .
كما يختلط الأمر أيضاً بين اليانسون و نوع من الأعشاب الصينية يُسمي (Chinese star anise) التي توجد بإنتشار في الدول الآسيوية ويتم إستخدامها في صناعة عقار التاميفلو (Tamiflu).
هناك العديد من الإستخدامات لزيت اليانسون من الطهي إلي الدخول في بعض الصناعات الدوائية.
إستخدامات زيت اليانسون : مخدر ومهدئ : يساعد علي تسهيل وتهدئة نوبات الصرع والهيستريا . مسكن للألم : يساعد علي تخفيف آلم إلتهاب المفاصل . مُطهر : يُستخدم لتنظيف الجروح ويساعد علي الحماية من الإصابة بالعدوي . مزيل للإحتقان وطارد للبلغم : يساعد علي إزالة الإحتقان من الجهاز التنفسي . عامل مُنكهة : يضيف نكهة لذيذة ومميزة للمأكولات والمشروبات ويُمكت إستخدامه لعمل السلاطات والحساء . صناعة الاطعمة : يُستخدم زيت اليانسون واليانسون في صناعة ومعالجة اللحوم مثل البيبروني، إضافات البيتزا، السجق الإيطالي ومنتجات الأدوية المُشابهة .
زيادة إنتاج حليب الثدي : لانه يعمل علي زيادة هرمون الإستروجين . يُحسن الرغبة الجنسية : كان يُستخدم قديماً كمحسن للرغبة الجنسية حيث أنه يتسبب في إثارة الشهوة الجنسية . القضاء علي قمل الرأس : مثل زيت جوز الهند يقوم زيت اليانسون كعلاج بديل آمن للقضاء علي قمل الرأس بدلاً من إستخدام المنتجات الكيميائية الضارة . قاتل للحشرات : هذا الزيت سام للحشرات . لصحة الفم : يتم إضافته إلي معجون الأسنان ، غسول الفم وأدوية الشراب . عطر : يتم إضافته إلي الصابون ، المنظفات ، لوشن الجسم وكريمات العناية بالجلد . تركيب زيت اليانسون : يختلف تركيب زيت اليانسون الأساسي وفقاً للمكان الذي تم إنتاجه فيه .
ومع ذلك ، عموماً يحتوي الزيت علي نسبة من 80% إلي 90 % من تركيبه علي الأنيثول وهو المسؤل عن رائحته وبعض خصائصه الصحية المفيدة .
تركيب الأنيثاول يشبه تركيب الكاتيكول أمين أدرينالين و النور أدرينالين والدوبامين .
بعض المكونات الكيميائية الأخري التي توجد في زيت اليانسون هم إيستراجول ( تقريباً نسبته من 10 إلي 15 % ) ، أيجونيل بيتا أيريسول ، بروبيونيك ، بيوتيريك ميريستيك وكحول اليانسون .
فوائد زيت اليانسون : يحتوي زيت اليانسون والأنيثول علي خصائص مضادة للبكتريا ، مضادة للفطريات ، مضادة للأكسدة ، محفزة وطاردة للبلغم وهذا هو السبب وراء إضافة زيت اليانسون إلي بعض الأدوية مثل أدوية شراب السعال أدوية الإستحلاب المحلاة .
كما يتميز زيت اليانسون بأن له خواص قوية مضادة للأكسدة ، ومضادة للبكتريا مما يجعله يعمل بقوة ضد العديد من السلالات البكتيرية مثل المكورات العنقودية والمكورات العقدية ، الإي كولاي.
يتميز الأنيثول بأن له خواص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات التي تعمل ضد العديد من أنواع الفطريات والميكروبات مثل كانديدا ، الأسبريجيلاس . زيت اليانسون له دور فعال في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات والإسهال والإنتفاخ حيث أنه يحفز علي التخلص من الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي، كما له دور ضد التشنجات وألم الهضلات وله دور مهدئ ومضاد للتشنجات
عند وضع زيت اليانسون علي الجروح والكدمات فيسرع من عملية إلتئام الجروح ويعمل علي تكوين طبقة حماية لمنع العدوي .
الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد ، والسعال يُمكنهم إستخدام زيت اليانسون حيث أنه له خواص مزيلة للإحتقان وطاردة للبلغم ومزيلة للإحتقان . يساعد زيت اليانسون علي تسهيل المخاط والبلغم في الجهاز التنفسي مما يساعد علي حل مشاكل التنفس والربو مشاكل الجهاز التنفسي الأخري .
كيف تصنع منقوع زيت اليانسون ؟ يتم صناعة زيت اليانسون عن طريق عملية التقطير بالبخار لبذور اليانسون المجففة ، تُسمي العملية بالمصطلحات النباتية والتي تنتج زيت لونه صافي . وبالرغم من ذلك ، يُمكنك صناعة منقوع زيت اليانسون في منزلك ، إذا كنت مهتم بذلك يُمكنك إتباع الطريقة التالية :
الذي تحتاج إليه :
بذور اليانسون المجففة . زيت ناقل ( مثل زيت اللوز ) . هاون إيد هاون . قطعة من القماش . إناء زجاجي . طريقة عمل زيت اليانسون : إطحن بذور اليانسون المجففة بإستخدام الهاون وإيد الهاون لإطلاق الزيت ورائحة اليانسون ولكن ليس كثيراً حتي لا يتحول إلي بودرة ( مسحوق) ناعمة . إنقل الزيت إلي الإناء الزجاجي حتي يمتلئ . إسكب الزيت الناقل إلي الإناء الزجاجي حتي يتم تغطية زيت اليانسون بالكامل . إقفل الإناء ، وإحتفظ به معرض إلي الشمس ، حيث تعمل الشمس علي إطلاق الظيت من البذور المطحونة . مرر الزيت خلال قطعة من القماش لإزالة بذور اليانسون المطحونة ، بعد ذلك قوم بتخزين المنتج النهائي في مكان بارد وجاف. كيف يعمل زيت اليانسون ؟ مثل أي نوع من أنواع الزيوت الأساسية ، يجب تخفيف زيت اليانسون أولاً قبل الإستخدام ، جيث أن الزيوت الأساسية تكون مركزة جداً وممكن أن تؤدي إلي الإصابة بالحساسية .
يجب خلط زيت اليانسون أولاً بزيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو ، أو زيت جنين القمح أو زيت الجوجبا .
بعد تخفيف الزيت يُمكن إستنشاقه أو إستخدامه في جهاز الناشر ، كما يُمكن تطبيقه موضعياً كزيت مساج ( تدليك) .
هذة بعض الطرق التي يُمكنك القيام بها لتستفيد من الفوائد الصحية لزيت اليانسون وهي :
لتخفيف تشنجات المعدة : إخلط 5 قطرات من زيت اليانسون مع ملعقة كبيرة من زيت اليانسون ودلك بالخليط معدتك . إنعاش النفس : إخلط قطرة أو قطرتين مع ماء دافئ وإستخدم الخليط كغرغرة للفم . التخفيف من المشاكل التنفسية ( نزلات البرد ، السعال والربو) : ضع قطرة أو قطرتين في جهاز الناشر أو إستخدمه للإستنشاق بالبخار للتخلص من البلغم والمخاط . يُخفف من آلم الدورة الشهرية ( الحيض) : إخلطي قطرة أو ثلاثة قطرات من زيت اليانسون مع زيت ناقل وقومي بتدليك المنطقة المصابة . علاج الفواق ( الحازوقة) : إستخدم قطرتين أو ثلاثة قطرات من زيت اليانسون وإضافتهم إلي حمام البخار وإستنشاق الأبخرة المتصاعدة . علاج الغثيان ، الصداع النصفي والدوار : ضع قطرتين أو ثلاثة قطرات علي قطهة من القماش وإستنشقها . هل زيت اليانسون آمن ؟ الأنيثول والإستراجول الموجودة في بذور اليانسون لهما نفس تركيب مركب يُسمي سافرول ( safrole ) والمعروف مُسمم للكبد و مُسرطن بينما الأنيثول والإستراجول تسببوا في تسمم فئران التجارب ، زيت اليانسون عموما آمن علي الإنسان ، ولا يُمثل خطراً أو تهديداً علي صحة الإنسان عند الإعتدال في الإستخدام وعدم الإفراط في إستخدامه .
بالرغم من ذلك ، عند الإفراط في إستخدامه بجرعات ثقيلة فيعمل ذلك علي زيادة فرص الإصابة ببعض أنواع السرطانات لأنه يعمل علي زيادة الإستروجين .
اليانسون يعمل علي زيادة هرمون الإستروجين لذلك فهو مفيدا في حالات الحمل والرضاعة حيث أنه يساعد علي زيادة إفراز حليب الثدي ويعمل علي التخفيف من آلم الدورة الشهرية ( الحيض) .
يعمل زيت اليانسون علي زيادة الرغبة الجنسية ولكن يجب قبل إستخدامه إستشارة الطبيب .
يجب علي الأباء تجنب وضع زيت اليانسون أو أي زيت أساسي مباشرة علي بشرة الأطفال والرضع الناعمة والرقيقة جداً
زيت اليانسون هل له اعراض جانبية ؟ يُمكن أن يؤدي زيت اليانسون إلي الحساسية لدي بعض الأشخاص ، لذلك الأشخاص الذين لديهم حساسيه تجاه زيت اليانسون يجب عليهم تجنب إستخدامه .
تجنب إستخدام الزيت إذا كنت تعاني من حساسية تجاه اللقاح ، الشعير والجزر ، يتسبب من 1 إلي 5 مللي من زيت اليانسون في الغثيان ، القئ ، التشنجات و وذمة الرئة ( حالة مرضية تتسبب بسبب تراكل السوائل داخل الرئتين) .
يجب عليك التوجه إلي الطبيب الخاص بك فوراً إذا تعرضت إلي أي من هذة الأعراض الجانبية بعد إستخدام زيت اليانسون
ظهور أي أعراض من الحساسية . إلتهاب الفم أو الشفاه . القئ أو الغثيان أو التشنجات. تهيج الجلد.
يساهم الزنجبيل المطحون فى تنحيف الجسم ويساعد فى نحت الجسم البدين وازالة شبه حاسمة للدهون المزعجة وخاصة الموجودة فى منطقة الكرش ومنطقة البطن ومنطقة الأفخاذ ومنطقة الأرداف وذلك سواء عن طريق شرب منقوع الزنجبيل الساخن أو من خلال دهن الزنجبيل المطحون على المناطق المدهنة بزيت الزنجبيل لفترة من الزمن ولكن بشكل منتظم .
حيث أن الانتظام على شرب كوب واحد من الزنجبيل يوميا ويفضل أن يكون فى الصباح الباكر قادر على حرق كميات كبيرة جدا من السعرات الحرارية .
كما أن الزنجبيل يحتوى على مجموعة من المكونات تساعد فى تسرع عمليات الايض وتحسن عملية الهضم مما يخلص الجسم من السمنة المفرطة فى أقل وقت ويمكن تناوله قبل أي وجبة لأنه يقلل من فتح الشهية المفرطة للطعام أو يمكن تناوله بعد كل وجبة دسمة ليساعد فى حرق الفائض من السعرات .
فوائد الزنجبيل المطحون كثيرة ومنها
يساعد على طرد الغازات المعوية ويمنع التقلصات الموجودة فى البطن ويساعد فى تسكين المغص ويحسن عملية الهضم وعلاج الامساك والإسهال .
يعمل على توسيع الأوعية الدموي والشريين ويساعد بشكل كبير فى تقوية عضلة القلب ويقوى ضربات القلب .
كما أنه يعتبر مضاد حيويى طبيعيى ويفيد بشكل كبير فى علاج نزلات البرد والزكام وايضا الانفلونزا وخصوصا اذا ما تم تناوله مع ملعقة من العسل .
كما أن مشروب الزنجبيل الساخن يزيد فى علاج جميع انواع الالتهابات وله فعالية قوية جدا فى علاج الالتهابات الموجودة فى المفاصل الروماتزمية .
1- اللحوم تعتبر اللحوم مصدرًا ممتازًا للزنك، ومن أهمها اللحوم الحمراء. … 2- البقوليات البقوليات بمختلف أنواعها تعتبر غنية بالزنك، إذ أن 100 غرام من العدس المطبوخ يحتوي على 12% من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك. … 3- المكسرات … 4- البيض … 5- الشوكولاتة الداكنة … 6- منتجات الألبانأين يوجد الزنك في الفواكه على الرغم من أنّ مُعظم الخضروات والفواكه تفتقر إلى عنصر الزنك، إلّا أنّ بعض الخضروات قد تحتوي على كمياتٍ جيدة من هذا العنصر وقد تُساهم في تغطية الحاجة اليوميّة للجسم من عنصر الزنك خاصةً لمن لا يتناولون اللحوم،[٣] وفيما يأتي ذكرٌ لكميات عنصر الزنك الموجودة في كل 100 غرام من الفواكه الآتية:[٤] نوع الفاكهة الكمية (مليغرام/ اليوم) الأفوكادو 0.6 التوت الأسود 0.5 الرُّمان 0.4 توت العُلّيق 0.4 الجوافة 0.2 الشمّام 0.2 المشمش 0.2 الخوخ 0.2 التوت الأزرق 0.2 الكيوي 0.1 مصادر أخرى للزنك فيما يأتي بعض المصادر الغذائية الأخرى التي تُعدُّ غنيةً بعنصر الزنك:[٥][٦][٧] اللحوم والدواجن: مثل اللحم البقريّ، ولحم الخروف، والدجاج. المأكولات البحرية: مثل المحار، وسلطعون ملك الاسكا (بالانجليزيّة: Alaskan king crab)، والسلطعون، والجمبري، وبلح البحر (بالإنجليزيّة: Mussels)، والكركند (بالانجليزيّة: Lobster)، وأسماك السردين، والسلمون، والسمك المُفلطح (بالانجليزيّة: Flounder)، وسمك موسى (بالانجليزيّة: Sole). البيض ومنتجات الألبان: ومنها الحليب، واللبن، والأجبان مثل جبنة الشيدر. البقوليات: مثل العدس، والحمص، والفاصولياء، وفول الصويا الأخضر أو ما يُعرف بفول الإداماميه (بالإنجليزية: Edamame). البذور: مثل بذور القنب (بالإنجليزيّة: Hemp seeds)، والقرع، واليقطين، والسمسم، والكتّان، والشيا (بالإنجليزيّة: Chia seeds). الحبوب الكاملة: مثل القمح، والكينوا، والأرز البني، والشوفان. المُكسرات: مثل الصنوبر، والفول السوداني، والكاجو، واللوز، وجوز البقان (بالإنجليزيّة: Pecan). الخضروات: مثل البطاطا، والبطاطا الحلوة، والفاصولياء الخضراء، والكرنب الأجعد، والسبانخ، والبروكلي، والفطر، والثوم. مصادر أخرى: مثل الخميرة الغذائية، وجنين القمح، وحبوب الإفطار المُدعّمة .
15 سبب يجعلك تتناول الليمون والنعناع و هي التالي :
1- يقوي جهاز المناعة . 2- يحسن عملية الهضم . 3- يزود الدماغ بالطاقة . 4- يساعد في خفض الوزن . 5- يعطي طاقة و حيوية للجسم . 6- مضاد للإلتهابات . 7- مضاد فيروسي و جرثومي . 8- يقي من الجفاف و يحافظ على توازن الشوارد في الجسم. 9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات . 10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه. 11-يقلل من المخاط و البلغم . 12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3 . 13-يقي من الرشح و الزكام . 14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة . 15-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .
Isam Atyaniعصام عطياني 