عصير المكمل الغذائي الذهبي
يزودك بالكاليسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد
موزه
ملعقة لوز
ملعقة بذور القرع النيئ
ملعقة جوز
ملعقه سمسم
4 حبات تمر منزوع النوى
كاس ماء
الطريقة
يتم طحن المكسرات
نضع الموز والتمر ثم نضيف المكسرات والماء ونخلطه جيدا ثم يشرب بالهناء
عصير المكمل الغذائي الذهبي .
منشور
Isam Atyaniعصام عطياني 