الأسبيرولينا . الطحالب الخضراء .

👇ما يجب ان تعلمه عن الأسبيرولينا Spirulina👇

🔴- أهم 13 سؤال وجواب🔴

✍ ما هي طحالب الأسبيرولينا؟؟

🔴 هي نوع من الطحالب الزرقاء/الخضراء التي أشتق اسمها من شكلها الحلزوني، وتحتوي على جميع الفيتامينات والمكونات الغذائية التي توجد في اي طعام مثل الحبوب، والنباتات، والاعشاب.

✍مما تتكون طحالب الأسبيرولينا؟؟

🔴 تعتبر طحالب الأسبيرولينا من أكثر مصادر الغذاء العضوي التي تحتوي على نسبة بروتين عالية، حيث تصل النسبة الى 60% من المكونات الغذائية التي تحتويها الطحالب، وهي غنية جدا بالفيتامينات والاملاح المعدنية والاحماض الامينية، حيث تحتوي على مكونات غذائية فريدة نتيجة لعملية التمثيل الضوئي ومنها، البوليسكريدات، والفايكوكاينين، وأحماض دهنية مثل السلفوليبيد وكل هذه المكونات تعزز المناعة وتقلل خطر الاصابة بالسرطانات، والعدوى، والامراض المناعية، وغنية بالكاروتينويد وهو أحد أهم مضادات الاكسدة الذي يحافظ على الخلايا ويحميها من خطر الاصابة بالسرطان، وتحتوي على الكلوروفيل الذي يعمل على الحفاظ على اجسادنا من التلوث الذي نتعرض له يوميا.

✍ما الفرق بين الأسبيرولينا والكلوريلا؟؟

🔴 الكلوريلا طحالب خضراء صغيرة، وهي ضمن الطحالب الغذائية أيضا ولكنها لا تحتوي على نفس نسبة البروتين الذي تحتويه الطحالب الاسبيرولينا كما انها محاطة بجدار خلوي من السيليلوز الذي يصعب هضمه ولكن الاسبيرولينا محاطة بجدار خلوي من البروتين الذي يسهل هضمه،والكلوريلا تحتوي على دهون مشبعة، وليست لها القدرة الكافية على مقاومة العدوى ومحاربة السرطان كالاسبيرولينا.

✍هل طحالب الأسبيرولينا فهي أمنة تماما ؟؟

🔴 أن طحالب الأسبيرولينا مزيج فريد من الطحالب الخضراء والطحالب الزرقاء، واستخدمت منذ القدم، حيث استخدمها الاسبانيون منذ 5 قرون في طعامهم، وحاليا يتم زراعة طحالب الاسبيرولينا في البحيرات في افريقيا من قبل السكان الاصليون ، وفي ال 20 عاما الماضية تناولها الملايين من الناس كمكل غذائي أمن على الصحة، وصرحت الولايات المتحدة الامريكية والمنظمة العالمية للصحة ان طحالب الاسبيرولينا أمنة على الصحة وحتى يمكن للاطفال ان تتناولها.

✍هل الأسبيرولينا من أكثر الأغذية انتاجا في العالم؟؟

🔴 تعتبر طحالب الأسبيرولينا من أكثر الأغذية انتاجا أكثر من الأخري، حيث أنها تحتوي على بروتين أكثر ب 20 مرة من حبوب الصويا، و 200 مرة أكثر من اللحوم الحمراء، وبإزدياد زراعة طحالب الاسبيرولينا يمكن الحد من قطع الغابات لزراعة المحاصيل الغذائية، وبهذا نحافظ على التوازن البيئي والصحة البيئية لكوكب الارض.

✍كيف يستفيد جسم الانسان من تناول هذه الطحالب؟؟
🔴 ان طحالب الأسبيرولينا تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الانسان، وان نقص اي من هذه العناصر يؤدي الى خلل في الوظائف العضوية، وهنالك دراسات عديدة حول طحالب الاسبيرولينا اثبتت ان هذه الطحالب لها القدرة على محاربة الفيروسات كما انها تعزز المناعه الخلوية وتمنع الخلايا السرطانية من النمو.

✍هل هناك ادلة فعلية حول هذه الفوائد المتعددة لهذه الطحالب؟

🔴 نعم، هناك أدلة علمية في الصين، واليابان، وروسيا، والولايات المتحدة الامريكية، واوروبا، والهند اثبتوا ان لطحالب الاسبيرولينا فوائد متعددة لجسم الانسان، ومدى اهميتها وتأثيرها على صحة الانسان وايضا الحيوان، ونشرت المئات من الدراسات العلمية حول أهمية طحالب الاسبيرولينا بما تحتويه من عناصر غذائية فريدة في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي.

✍كيف تعزز طحالب الاسبيرولينا الجهاز المناعي؟؟

🔴 تعمل طحالب الأسبيرولينا كمنبه فعال للجهاز المناعي، بما تحتويه من عناصر غذائية ملونة كالبيتاكاروتين، والفيتوكاينين، والبوليسكريدات، وكل هذه العناصر هامة للجهاز المناعي.
وقامت دراسات حول طحالب الأسبيرولينا حيث اطعموا الفئران، والقطط ، والدواجن ، والرومي هذه الطحالب ولوحظ التحسن في اجهزتهم المناعية، بل واكتشوا انه لا يحفز الجهاز المناعي فقط بل يعزز قدرة الجسم في انتاج خلايا دموية جديدة، ويعمل على زيادة عدد الخلايا المناعية كالماكروفاج التي بدورها تحارب العدوي وبالتالي تزداد مناعة الجسم.

✍كيف تساعد طحالب الأسبيرولينا في حماية القلب من الامراض، وتقليل نسبة الكوليسترول بالدم ؟؟

🔴 اثبتت دراسات التغذية الحيوانية في المكسيك والهند واليابان والارجنتين انخفاض نسبة الكوليسترول بنفس النسبة ، كما انه تحسن عمل الشرايين القلبية والدورة الدموية، مما ساعد في تقليل ضغط الدم، وتشير هذه الدراسة ان طحالب الأسبيرولينا عملت على انخفاض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وارتفاع نسبة الكوليسترول النافع، وفي المانيا والهند اجريت دراسات على الانسان ولوحظ مع انخفاض نسبة الكوليسترول بالدم انخفض الوزن ايضا، وكل هذا يساعد على حماية القلب من الامراض وتعزيز قدرته على ضخ الدم ، وانخفاض ضغط الدم المرتفع، وخفض نسبة الكوليسترول.
✍ما هي قابلية طحالب الأسبيرولينا للهضم؟؟

🔴 إن طحالب الأسبيرولينا الخضراء/الزرقاء محاطة بجدار خلوي من البروتين الذي يسهل هضمه في المعدة، وتحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والبوليسكريدات التي تساهم في عملية الهضم وتحسينها، ويعتبر غذاء فعال لمن يعانون من سوء الهضم واضطرابات الجهاز الهضمي.

✍كيف تساعد طحالب الاسبيرولينا في انقاص الوزن؟؟

🔴 ونتيجة لاحتواء طحالب الأسبيرولينا على كمية عالية من الاحماض الامينية، فان تناولها يعمل على خفض الشهية وزيادة معدلات الهضم والايض، وبجانب الفيتامينات ايضا فهي تساعد على خفض الشهية ايضا، وبالتالي يقل الوزن.

✍ما هي فائدة الكلوروفيل الناتج من طحالب الاسبيرولينا للانسان؟؟

🔴 يعمل الكلوروفيل على تطهير القولون والامعاء من السموم المتواجدة به، كما انه يعمل كملطف للمعدة ويغلف جدار المعدة المتقرح مما يساعد في الشفاء من قرحة المعدة، كما انه يستخدم كغذاء من قبل البكتريا النافعة في الامعائ مثل الاكتوباسيلس، وبايفيديس، ويعمل كعلاج للامساك، ويقلل من خطر الاصابة ببكتريا اشريشيا كولاي، والكانديدا.

✍هل تستطيع الاسبيرولينا عمل توازن للجسم وجعله صحي دائما؟؟

🔴 تنمو الأسبيرولينا في محيط قلوي بالكامل، لذا تعد غذاء قلوي 100%، وهذا يعمل على معادلة الحمضية الناتجه من تناول الاطعمة التي تزيد من نسبة الحموضه بالجسم كالشاي والقهوة والسكر واللحوم، لذلك تعد غذاء قلوي مثالي، وبهذا يحدث توازن للجسم وتحسين الصحة وزيادة القدرة على محاربة الأمراض.

“لو عرفت الناس سر الأسبرولينا

لامست وأصبحت عليه”
وله عدتة اسماء

/غذاء السوبراء
/الدم الاخضر
الله سبحانه خلق لنا طبيعه غنيه
عرف السبيرولينا من الاف السنين
ومن قرون
للاسف لم يصل الينا سوى من سنوات قليله
والحمدلله شركتنا وفرته لنا
وله فوائد عديده
منها
من أهم فوائد (الأسبرولينا):-
1تقوي العظام وتخلصك من مشكلة هشاشة العظام وذلك لإحتوائها على الكالسيوم 2ترفع من نسبة الهيموجلوبين في الدم وذلك لإحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد الطبيعي
👇👇👇
سبحان الله
والحمدلله ع هذه النعمه
3تعمل على موازنة الهرمونات في الجسم بالتالي هي جيدة للنساء في الحد من الآلآم في فترة الدورة الشهرية 4تساعد في تخفيف الوزن وذلك بأخذها قبل الأكل بنصف ساعة
او قبل ساعه
نقول سبحان الله ع قدرته
👇👇👇
4تساعد في تقوية النظر لإحتوائها على اليبتاكاروتين (فيتامين أ) ماشاءلله 5مفيدة جدا للرياضيين لإحتوائها على البروتين النباتي
6غذاء جيد للمرأة الحامل والمرضعة 7غذاء جيد لكبار وصغار السن
8ممتاز جدا لمرضى فقر الدم 9غذاء جيد للذين يعانون من سوء التغذية
10غذاء مضاد للاكسدة بالتالي يحمي من السرطان 11يقوي جهاز المناعة في الجسم
12ممكن إستخدامة لتنظيف وتنقية البشرة 13مناسب للمقبلين على الزواج
14*غذاء قلوي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم
*والكثير من الفوائد
👏👏👏
السبيرولينا
*مناسب للحمل لقيمته الغذائية ف نمو الجنين
*مناسب للرياضيين
*مناسب للمصابيين بأمراض الكبد والكلى بتطهيرها من الشوائب

• مناسب للعلاج عن تساقط الشعر بتغذيت الخلايا
  *مناسب لمشكلة البصر لانه السبرولينا غنيه بفتمين A
  spirulina is not amedesn
  السبرولينا ليست دواء
  *موقع أمسام موقع عن السبرولينا بالإنجليزي
  يعمل السبرولبنا كقناع ف الوجه للجمال تأخذ حبتين وتطحن وتخلط مع الزيت
  وأشيا علميه كثير
  من غير مقاطع الفيديو الهادفة
  وعاد ف القاعة نقاش
  وكثر من الحاظرين تكلمو عن تجاربهم
  ومن الأشخاص الحاضرين
  رجل جاء من نزوي خصيصآ ليحظر المحاظرة لأهميتها
  وتكلم عن نفسه بأنه كان وزنه115 كم ولما إستخدم المنتجات مع التغذيه الصحية صار وزنه بعد أشهر قليله79
  وأشياء لا تعد ولا تحصاء
  السبيرولينا
  تساعد على منع النوبات القلبيه
  كيف؟؟؟؟؟
  لان فيها حامض( لينوليك الغاما) فتعمل ع تنشيط الدور الدمويه

والاهم من هذااااا

السبيرولينا
تساعد على
1/التركيز
2/الانتباه
3/طرد الإعياء
4/تحفيز النظر
5/تكثيف الشعر
6/تنظيف البشره
7/المحافظه ع صبغه الشعر
…….الخ
السبيرولينا
جميله لناس اللي تعمل تخسيس
قبل الاكل بساعه يساعدك انك تحس بشبع وتقلل كميه الاكل
السبيرولينا
لكونها غنيه بلحديد فهيه مهمه لناس اللي يعانو من نقص الدم
وبعد تفيد الاطفال والرضع والمراهقبن
ليش ؟
لان فيها بروتين
فيتامين ب المركب
الكالسيوم
الماغنسيوم
زواج الاقارب
مهم جدا لهم السبيرولينا
لانه يمنع الامراض الوراثيه
كيف بعد هذا….؟
لانه يمنع تكوين الجينات الوراثيه السيئه في البويضه
السبيرولينا
مهم للحوامل والمرضعات
ليش؟
1/يدر الحليب
2/تنميه مخ الجنين
3/تعويض المواد المغذيه المفقوده اثناء فترة الامومه
السبيرولينا
تمنع الامساك لانها غنيه بالالياف الطبيعيه
السبيرولينا
لناس المصابه بمرض الدم الوراثيه
مرض السكر
ونقص الخميره
والضغط
مضاده لسرطان لانها تحتوى على الصبغات اللي خبرتكم عنها
السبيرولينا
تعتبر احد انواع الاغذيه القلويه
السبيرولينا
تساعد على حمايه الجسم
كيف…..؟
عن طريق زياده المناعه العامه شوفو قلت العامه وليست الخاصه
يعني كل الجسم
ونقول بعد كيف……؟
وذلك عن طريق تحفيز انتاج الاجسام المضاده
ايش فايده الاجسام المضاده
الحين بقولكم
الاجسام المضاده تقي الجسم من الفيروسات والبكتريا
سؤال هل يوجد بكتريا نافعه للجسم
نعم
😱كيف بكتريا نافعه
انا بقولكم كيف
انها تبني البكتريا المكونه للحامض اليني في الامعاء
وهذا شو يسوووووي بعد
ايزودنا 3فوائد رئيسيه
1/هضم وامتصاص افضل
2/الوقايه من العدوى
3/تحفيز جهاز المناعه